임산부 철분 부족, 철분제, 복용시기, 권장량, 복용법, 철분 섭취를 위해 좋은 음식
임산부 철분 부족, 철분제, 복용시기, 권장량, 복용법, 철분 섭취를 위해 좋은 음식? 현재 임신 8개월이 넘은 임신 후기 산모인데요, 임신 초기부터 병원을 정해 꾸준히 정기 검사를 받아 왔거든요. 그런데 얼마 전에는 병원에서 정기 검사를 통해 철분량이 10.8로 많이 부족하다는 진단을 받고 철분제 섭취량을 두 배로 늘리라는 처방을 받아 약 2주 정도 신경써서 먹고 있어요. 음식도 꽤 신경을 써서 철분이 많이 함유된 음식들 위주로 식단을 짜기도 했구요. 그런데 오늘 보건소에서 제공하는 '영양플러스' 신청을 하러 갔다가 신청 자격 평가를 위해 간단한 설문과 혈액검사를 했거든요~~ 그런데 얼마 전 병원 정기 검사에서와 똑같이 철분량이 여전히 10.8로 나와, 보건소에서도 철분제 섭취와 철분 섭취를 위해 좋은..
